A virtude da estação do inverno é a de suporte e enraizamento, pronto para explodir e irromper na próxima estação. A manifestação desta virtude produz seres vivos que são notáveis na dureza e resistência do seu revestimento e carapaças. O órgão mais em sintonia com esta estação são os rins porque estão bem no interior do nosso corpo protegidos. Todo o movimento nesta estação é lento, pois a matéria e energia cada vez mais estão concentradas. Este é um período de aparente quietude e estagnação, no entanto por baixo da superfície existe atividade de gestação que ira gerar renovação na primavera. Antes das sementes e bolbos germinarem eles exigem um frio encantador de torpor e silencio. Durante este período de hibernação a essência da vida persiste no seu estado mais primitivo. O elemento representativo desta estação é a Água.

O inverno é o fim do ciclo de estações. Devemos dar enfase ao movimento centrípeto da energia característica desta estação, e tornarmo-nos mais introspetivos, recetivos. Frio e escuridão conduzem-nos a procurar calor interior. É tempo para descansar, meditar e armazenar energia.

Os Rins na Medicina chinesa:

Os órgãos do elemento água são os rins e a bexiga. Na fisiologia chinesa estes órgãos controlam o metabolismo dos líquidos e controlo da bexiga. Alem disso, os rins são vistos como a raiz onde o corpo vai buscar energia para lidar com todas a exigências e stress que o organismo humano tem que lidar. Eles controlam a zona baixa do corpo, que incluem os órgãos genitais e suas funções reprodutivas. Este conceito vai para além do conceito ocidental da fisiologia do rim. Para explicar o porque destas funções adicionais estarem associadas ao órgão do rim é porque na Medicina Tradicional Chinesa a função das glândulas suprarrenais estão englobadas em todas as funções do órgão do rim. A função das suprarrenais contribuem para a energia, calor, sexualidade. A conexão entre rim e suprarrenais é clara uma, vez que estas glândulas estão localizadas em cima dos rins e produzem hormonas que estimulam o próprio rim funcionar.

Uma Pessoa com vitalidade nos rins e saudável, é ativa mas calma, corajosa mas gentil, realiza muitas coisas sem muito stress, e educa com assertividade.

Sintomas gerais de desequilíbrios nos rins:

• Problemas ósseos, especialmente nos joelhos, zona lombar, dentição
• Perda de audição
• Perda de cabelo, cabelos brancos prematuramente,
• Problemas urinários, sexuais e reprodutores
• Problemas de desenvolvimento mental e físico,
• Envelhecimento precoce
• Medo excessivo e insegurança

A emoção do elemento da água é o medo. Como o órgão dos rins, o medo também esta profundamente enraizado, por isso muitas vezes não estamos conscientes dos nossos medos e inseguranças em determinadas situações que enfrentamos. Um pouco de medo protege-nos e impede de agir com imprudência. No entanto quando em excesso o medo promove insegurança generalizada em como lidar com a vida.

Por outro lado os rins em desequilíbrio podem gerar sentimentos de medo e temor, que por sua vez bloqueiam experiencias de prazer e amor. Muitas pessoas recebem psicoterapia numa tentativa de identificar e esclarecer inseguranças e medos profundos e muitas vezes com pouco sucesso porque este elemento de rim/suprarrenal no corpo não esta rejuvenescido e necessita tratamento.