INTRODUÇÃO

O Universal Healing Tao é um sistema desenvolvido por o mestre Mantak Chia baseado na teoria e praticas taoistas que foram desenvolvidos desde a cerca 4000 anos. Os mestres taoistas tinham um entendimento profundo de todas as interações e fenómenos do mundo, por isso eles criaram exercícios e meditações específicos que podiam ser usados tanto para curar o corpo como desenvolver a alma e o espirito e trazer equilíbrio e harmonia.

O mestre Mantak Chia criou o sistema do Universal Healing Tao (UHT) com base nesses ensinamentos para transmitir todo este conhecimento numa forma prática, fácil e simples, desenvolvendo um sistema bem estruturado e holístico promovendo a prevenção da saúde assim como autodesenvolvimento e crescimento espiritual.

O UHT tem 9 fórmulas fundamentais em que as 3 primeiras são meditações básicas para purificação, fortalecimento e equilíbrio, e as restantes 6 são transmutação alquímica com o objetivo de desenvolver a alma e o espirito.

Dentro de cada uma destas fórmulas existem práticas de meditação e exercícios para desenvolver as várias áreas a que as fórmulas estão destinadas.

Os Módulos básicos tem como objetivo dar ao individuo uma compaixão e aceitação profunda por si próprio, como também um alinhamento estrutural e físico para que consiga conservar energia durante o dia estando ativo sem esforço e com eficiência.