Tao Curador Universal – Universal Healing Tao

INTRODUÇÃO
O Universal Healing Tao é um sistema desenvolvido por o mestre Mantak Chia baseado na teoria e praticas taoistas que foram desenvolvidos desde a cerca 4000 anos. Os mestres taoistas tinham um entendimento profundo de todas as interações e fenómenos do mundo, por isso eles criaram exercícios e meditações específicos que podiam ser usados tanto para curar o corpo como desenvolver a alma e o espirito e trazer equilíbrio e harmonia.
O mestre Mantak Chia criou o sistema do Universal Healing Tao (UHT) com base nesses ensinamentos para transmitir todo este conhecimento numa forma prática, fácil e simples, desenvolvendo um sistema bem estruturado e holístico promovendo a prevenção da saúde assim como autodesenvolvimento e crescimento espiritual.
O UHT tem 9 fórmulas fundamentais em que as 3 primeiras são meditações básicas para purificação, fortalecimento e equilíbrio, e as restantes 6 são transmutação alquímica com o objetivo de desenvolver a alma e o espirito.
Dentro de cada uma destas fórmulas existem práticas de meditação e exercícios para desenvolver as várias áreas a que as fórmulas estão destinadas.
Os Módulos básicos tem como objetivo dar ao individuo uma compaixão e aceitação profunda por si próprio, como também um alinhamento estrutural e físico para que consiga conservar energia durante o dia estando ativo sem esforço e com eficiência.

Meditações básicas de energia
Despertar da luz curadora
- Sorriso interior
- Orbita microcósmica
- 6 Sons curadores
- Automassagem
Chi Kung
Meditação em pé
- 3 Tan Tiens
- Chi Kung das 6 direções
- Chi Kung da sabedoria
- Sabedoria emocional
Chi Kung Posturas & formas
- Camisa de Ferro
- Tao yin
As primeiras formulas tem como base a pratica de chikung:
Chi kung significa literalmente a arte de cultivar a energia vital, esta seria a tradução mais adequada.
É um sistema holístico com posturas, movimento de corpo coordenado com respiração e exercisios de meditação utilizados para otimizar a saúde, o corpo e a mente, com raízes na medicina chinesa, filosofia e artes marciais. O Chi Kung é tradicionalmente visto como uma prática para cultivar e equilibrar chi, traduzido como “energia vital”.